Donitas H1 2011-2012: Het begint!

2011-09-19 15:33:00, geplaatst door Donitop

Het lijkt me zo vlak voor de start van het nieuwe seizoen goed om ons nieuwe team voor te stellen.

De spelers die gebleven zijn; Jurjen Hellinga, Tomas van Leersum, Romke Praamstra,  Lennart Harmsen, Jan Bakker en Rik Bakker. Nieuw in de selectie zijn Jisse Diekerhof, Rob Bouwmeester, Mark Danhof en Jan-Willem het Lam. Ook hebben we nog een meetrainer, Aart Jan Groeneveld. Aart Jan traint voor alsnog mee zonder wedstrijden te spelen. Als hij het redt om Donitas H1 te combineren met zijn studie zal hij later in het seizoen nog aansluiten. Natuurlijk mag de coach niet ontbreken: Rob Harmsen blijft ons trainen en coachen, echter moet hij het dit jaar zonder assistent redden aangezien Arjan Taaij naar Lycurgus is vertrokken.

 

De competitie mag dan nog niet begonnen zijn, H1 is al druk bezig geweest in de voorbereiding. In de zomer is het team afgereisd naar Debno in Polen. De voorbereiding in Debno is bedoeld om veel te trainen en om aan teambuilding te doen. Dit was alweer het vierde buitenlandse tripje in twee jaar. Daarnaast zijn er twee oefentoernooien geweest, één in Hoogeveen en één in Groningen bij Donitas. In Hoogeveen troffen we Bedum, Meppel en Olhaco. Alleen van de laatste werd nipt verloren, maar over het niveau kunnen we tevreden zijn. Deze wedstrijd tegen onze directe concurrent van vorig seizoen was spannend en mooi, dat beloofd wat voor het volgend treffen! Afgelopen zondag speelden we tegen Lycurgus 3 en ons eigen H2. Hier werd alles gewonnen, zij het wel beide keren met 2-1.

 

Dit seizoen is er wederom een samenwerking met het HIS. Dit keer is het een grootschalig onderzoek genaamd MAPS, waarin ook de basketballers van de Flames, FC Groningen, NIC en Lycurgus aan meedoen. Tijdens dit onderzoek zijn er verschillende meetmomenten voor elke speler en wordt er gekeken naar het herstel en de mate van inspanning voor en na elke training/wedstrijd. Deze gegevens kunnen worden gebruikt om advies te geven aan Rob Harmsen. Naast deze tests mogen we ook gebruik maken van de fitnessruimte, waar we 2 á 3 keer per week krachttraining hebben, onder leiding van Joram Tromp.

 

Komende zaterdag start de competitie, we ontvangen Longa’59. Hoewel we veel nieuwe spelers hebben geloven we erin dat er veel in zit dit jaar. Wat ons betreft wordt het een fantastisch seizoen, waarin we steeds harder gaan vlammen!

Blijf ons volgen via heren1.donitas.nl of op twitter.com/donitash1 en neem deel aan de Donitas H1 Toto.

 

Namens Heren 1,

 

Jan-Willem het Lam

  • :knuffel:
  • :stupid:
  • :banana:
  • :woei:
  • :deal:
  • :brow:
  • :hug:
  • :bed:
  • :aai:
  • _O_
  • O-)
  • :Y)
  • ^O^
  • }:|
  • 8)7
  • 8-)
  • ;((
  • |:(
  • %O
  • %D
  • %L
  • %H
  • %J
  • %M
  • %P
  • :Y
  • %G
  • %N
  • %Z
  • :N
  • O+
  • :)
  • :(
  • :s
  • %R
  • %S
  • ;)
  • :$
  • :W
  • :X
  • :D
  • ;(
  • :r
  • :*
  • :O
  • :9
  • %B
  • %F
  • %V
  • %K
  • %W
  • :{
  • *;
  • :z
  • :P

(default) 37 queries took 288 ms
NrQueryErrorAffectedNum. rowsTook (ms)
1DESCRIBE `newsitems`9910
2DESCRIBE `metagroups`5510
3DESCRIBE `groups`8810
4DESCRIBE `groups_users`4410
5DESCRIBE `donitasusers`414111
6SET NAMES 'UTF8'00
7DESCRIBE `groupfunctions`3310
8DESCRIBE `messageboards_metagroups`4410
9DESCRIBE `messageboards`4410
10DESCRIBE `notes`5510
11DESCRIBE `notes_metagroups`4410
12DESCRIBE `comments`111110
13DESCRIBE `calendars_metagroups`4410
14DESCRIBE `calendars`2210
15DESCRIBE `calendaritems`101010
16DESCRIBE `attachments`121210
17DESCRIBE `attachments_newsitems`3310
18DESCRIBE `smileys`3310
19DESCRIBE `logs`101010
20SELECT `Newsitem`.`id`, `Newsitem`.`title`, `Newsitem`.`preview`, `Newsitem`.`message`, `Newsitem`.`date`, `Newsitem`.`enddate`, `Newsitem`.`metagroup_id`, `Newsitem`.`isledenonly`, `Newsitem`.`isimportant`, `Metagroup`.`id`, `Metagroup`.`group_id`, `Metagroup`.`groupfunction_id`, `Metagroup`.`name`, `Metagroup`.`isvisible` FROM `newsitems` AS `Newsitem` LEFT JOIN `metagroups` AS `Metagroup` ON (`Newsitem`.`metagroup_id` = `Metagroup`.`id`) WHERE `Newsitem`.`id` = 396 AND `date` > '1329979676' AND `isledenonly` = 0 LIMIT 1110
21SELECT `Attachment`.`internalfilename`, `Attachment`.`showafter`, `Attachment`.`id`, `Attachment`.`size`, `Attachment`.`filename`, `Attachment`.`title`, `Attachment`.`categorie`, `Attachment`.`isloginrequired`, `Attachment`.`isdownload`, `Attachment`.`created`, `Attachment`.`modified`, `Attachment`.`user_id`, `AttachmentsNewsitem`.`id`, `AttachmentsNewsitem`.`attachment_id`, `AttachmentsNewsitem`.`newsitem_id` FROM `attachments` AS `Attachment` JOIN `attachments_newsitems` AS `AttachmentsNewsitem` ON (`AttachmentsNewsitem`.`newsitem_id` = 396 AND `AttachmentsNewsitem`.`attachment_id` = `Attachment`.`id`) 000
22DESCRIBE `commentstats`449
23DESCRIBE `photos`131310
24DESCRIBE `photoalbums`101010
25DESCRIBE `photo_votes`6610
26SHOW COLUMNS FROM comments LIKE 'on_type'1110
27SELECT `Smiley`.`id`, `Smiley`.`tag`, `Smiley`.`image` FROM `smileys` AS `Smiley` WHERE 1 = 1 ORDER BY char_length(tag) desc 55550
28SHOW COLUMNS FROM comments LIKE 'on_type'1110
29SELECT COUNT(*) AS `count` FROM `comments` AS `Comment` WHERE `Comment`.`on_id` = 396 AND `Comment`.`on_type` = 'newsitem' 110
30SELECT `Comment`.`id`, `Comment`.`on_type`, `Comment`.`on_id`, `Comment`.`flickr_id`, `Comment`.`message`, `Comment`.`user_id`, `Comment`.`displayname`, `Comment`.`email`, `Comment`.`created`, `Comment`.`modified`, `Comment`.`ip` FROM `comments` AS `Comment` WHERE `Comment`.`on_id` = 396 AND `Comment`.`on_type` = 'newsitem' ORDER BY `Comment`.`created` desc LIMIT 30000
31SELECT `Newsitem`.`id`, `Newsitem`.`title`, `Newsitem`.`message`, `Newsitem`.`preview` FROM `newsitems` AS `Newsitem` LEFT JOIN `metagroups` AS `Metagroup` ON (`Newsitem`.`metagroup_id` = `Metagroup`.`id`) WHERE isledenonly = 0 AND (metagroup_id = 31 OR metagroup_id = 3 OR metagroup_id = 45 OR metagroup_id = 35 OR metagroup_id = 34 OR metagroup_id = 33 OR metagroup_id = 32 OR metagroup_id = 36 OR metagroup_id = 42 OR metagroup_id = 40 OR metagroup_id = 39 OR metagroup_id = 43 OR metagroup_id = 15 OR metagroup_id = 14 OR metagroup_id = 50 OR metagroup_id = 51 OR metagroup_id = 41 ) AND (enddate > now() OR enddate = "0000-00-00 00:00:00" or enddate is null or enddate < date) AND date < now() ORDER BY `date` desc LIMIT 4441
32SELECT `Attachment`.`internalfilename`, `Attachment`.`showafter`, `Attachment`.`id`, `Attachment`.`size`, `Attachment`.`filename`, `Attachment`.`title`, `Attachment`.`categorie`, `Attachment`.`isloginrequired`, `Attachment`.`isdownload`, `Attachment`.`created`, `Attachment`.`modified`, `Attachment`.`user_id`, `AttachmentsNewsitem`.`id`, `AttachmentsNewsitem`.`attachment_id`, `AttachmentsNewsitem`.`newsitem_id` FROM `attachments` AS `Attachment` JOIN `attachments_newsitems` AS `AttachmentsNewsitem` ON (`AttachmentsNewsitem`.`newsitem_id` IN (418, 396, 392, 388) AND `AttachmentsNewsitem`.`attachment_id` = `Attachment`.`id`) 110
33DESCRIBE `matches`272714
34DESCRIBE `clubs`4410
35DESCRIBE `sportshalls`9910
36DESCRIBE `nevobo_regions`4412
37SELECT `Calendaritem`.`id`, `Calendaritem`.`calendar_id`, `Calendaritem`.`startdate`, `Calendaritem`.`enddate`, `Calendaritem`.`title`, `Calendaritem`.`info`, `Calendaritem`.`location`, `Calendaritem`.`url`, `Calendaritem`.`modified`, `Calendaritem`.`created`, `Calendar`.`id`, `Calendar`.`name` FROM `calendaritems` AS `Calendaritem` LEFT JOIN `calendars` AS `Calendar` ON (`Calendaritem`.`calendar_id` = `Calendar`.`id`) WHERE calendar_id = 1 AND ((enddate > now() or enddate = "0000-00-00 00:00:00" or enddate is null or enddate < startdate) OR (enddate is null OR enddate < now())) AND startdate > now() ORDER BY `startdate` ASC 001